Yoga du Visage
Le yoga du visage est une méthode holistique naturelle, complète et personnalisée. Elle associe des exercices de tonification musculaire, des techniques de drainage lymphatique, de la respiration, de l'auto-massage et de la relaxation, pour mieux vieillir avec une peau lumineuse et en pleine santé.
Je vous propose un coaching individuel, entièrement adapté à vos besoins et à votre rythme, en présentiel à Pommiers ou à distance, en visio, ainsi que des ateliers de groupe.
- Tonification naturelle des muscles du visage
- Drainage lymphatique et éclat de la peau
- Relaxation, lâcher-prise et bien-être global
- Coaching individuel en présentiel ou en distanciel
- Ateliers de groupe, pour partager la pratique à plusieurs